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General

¿Por qué duermo peor en vacaciones? Consejos para sobrevivir al maratón festivo

Comidas familiares, festejos de oficina, reencuentros de antiguos compañeros, etc. Las últimas semanas de diciembre y principios de enero...

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Cuentos

Cuento: Expediente hormiga

Lidia, una niña de cinco años despierta y muy observadora, creía haber revelado un importante misterio para la Humanidad. Estaba...

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Noticias

Pikolin colabora con la Fundación Española del Corazón en la prevención de enfermedades del corazón

El Grupo Pikolin, líder en descanso en España, y la Fundación Española del Corazón se han unido con el objetivo de concienciar a la...

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Cuentos

Cuento: El Día del Silencio

Regal no podía oír nada. Era un niño normal en todo, pero había nacido sordo. Era muy famoso en el pueblo, y todos le trataban con...

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Cuentos

El reloj dorado

En la estación de trenes nunca faltaba a su cita el señor Rafael. ¿A quién esperaría horas y horas mirando su enorme reloj dorado? Los...

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Consejos

Dormir con o sin sujetador

Seguro que más de una vez te has planteado la pregunta de si es malo dormir con sujetador. Bueno, pues has de saber que hay mitos y...

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Consejos

Consecuencias de dormir mal

Dependiendo de la edad que tengamos, nuestro cuerpo y mente necesita más o menos horas de sueño al día. En la edad adulta, lo...

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Consejos

Dormir en exceso

Al igual que dormir poco no es nada recomendable para nuestra salud tanto física como mental, dormir mucho tampoco lo es. Siempre se ha...

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Consejos

Dormir la siesta

La palabra «siesta» viene de la expresión latina hora sexta, que se refiere al momento del día comprendido entre las 12 y las 15 horas,...

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Consejos

Test ¿Descansas lo suficiente?

1- ¿Cuantas horas sueles dormir por las noche? a- Una media de 8 o más horas diarias b- Menos de 6 horas diarias c- Una media de 6/7...

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