insomnio Resultados de busqueda

Actualidad

Asocama realiza un estudio acerca de la calidad del sueño

Asocama (Asociación Española de la Cama) junto con Fundadeps (Fundación de Educación para la Salud) han realizado un estudio a...

Seguir leyendo

Curiosidades

BedFan, un ventilador para el colchón

Hace unos días hablábamos en este blog sobre cómo el calor es el causante de muchas noches de insomnio en verano. Precisamente,...

Seguir leyendo

Consejos

El matrimonio y los problemas de sueño

Un matrimonio feliz ayuda a dormir mejor, mientras que uno malo conlleva insomnio. Al menos eso se desprende de un estudio realizado a 3000...

Seguir leyendo

Consejos

El calor y los trastornos del sueño

Estamos en pleno mes de agosto y el calor es cada vez más insoportable. Puede que hayas vuelto de tus vacaciones o, tal vez, todavía no...

Seguir leyendo

Curiosidades

La falta de sueño «nubla» la vista

Todos tenemos nuestros días. Hay jornadas de trabajo en las que aguantamos sin notar una alta actividad pero hay otros días en los que la...

Seguir leyendo

Consejos

No dormir bien puede producir diabetes

El sueño es de vital importancia para mantener una excelente salud tanto física como mental. En este sentido, periódicamente salen a la...

Seguir leyendo

Curiosidades

El significado de los sueños

Muchas veces recordamos lo que hemos soñado pero no lo entendemos. Esto genera dudas pues no debemos olvidar que, siguiendo la teoría del...

Seguir leyendo