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¿Cuánto tiempo puede estar una persona sin dormir?

¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo puede estar una persona sin dormir? Muchas personas han intentado estar días y días sin...

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¿Estás resfriado y no puedes dormir?

Garganta irritada, nariz tapada, tos seca y continua, respiración complicada, etc. Estos son los síntomas que dificultan conciliar el...

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Dormir en exceso

Al igual que dormir poco no es nada recomendable para nuestra salud tanto física como mental, dormir mucho tampoco lo es. Siempre se ha...

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Los ronquidos se producen porque la garganta se estrecha y el aire que sale y entra de las vías respiratorias es mínima, por lo tanto...

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Dormir la siesta

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¿Hablas dormido?

Seguro que alguna vez en tu vida has hablado mientras estabas dormido y te has sentido preocupado porque no sabías el porqué ni lo que...

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Si quieres mejorar mejorar la calidad del sueño aquí se apuntan algunos pasos a seguir. De seis a ocho horas por noche parece ser la...

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Expresiones populares sobre dormir

Dormir a pierna suelta Utilizamos esta expresión para referirnos a aquellas noches en las que hemos dormido del tirón, cuando el descanso...

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Somnifobia

La somnifobia es el miedo a dormir que generalmente conduce a una falta de sueño constante, que con el paso del tiempo causa una gran...

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