La cama que baja del techo

Sofás-cama, literas, camas plegables… Los inventos para ahorrar espacio en el dormitorio han sido innumerables. Sin embargo, el último llega bajado del cielo. Sí, has leído bien. Al igual que un dios todopoderoso del descanso, la cama Liftbed baja del techo de la estancia para albergar los confortables sueños de sus ocupantes. Está realizada con una innovadora tecnología y un diseño muy minimalista. Como puedes ver en la imagen, unos simples botones son suficiente para convertir lo que era un techo blanco impoluto en una cama para dos personas. Ésta puede ser una excelente solución para ahorrar espacio en nuestros hogares. Coincidirás con nosotros en que nuestras casas son cada vez más pequeñas pero las queremos llenar de mil y un aparatos, todos de gran funcionalidad en el momento en que lo compramos pero que olvidamos al cabo de unas semanas o meses. Ésta puede que sea una novedad más. Sin embargo, su utilidad está más que demostrada, pues necesitarás accionarlo cada noche para poder acostarte sobre él. Eso sí, falta saber el precio de este descanso, que suponemos que será proporcional al de su atractivo estético. De todos modos, si lo has probado o conoces a alguien que lo tiene respóndenos a esta duda ¿Qué pasa si, una vez acostados, se acciona el botón de subida?

Dormir mucho es perjudicial para la salud

Siempre habíamos leído diferentes estudios que pronosticaban las desventajas o los peligros de dormir poco. Por eso, esta noticia nos parece, al menos, curiosa: dormir más de 9 horas aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular (ACV) en mujeres posmenopáusicas. Así lo publica la revista Stroke de la Asociación Estadounidense del Corazón, tras un estudio realizado entre 1994 y 2005 a 93.000 mujeres de entre 50 y 79 años. Según la noticia aparecida en Azprensa, diario digital de información sanitaria, las mujeres que duermen mucho y de forma regular cada noche tienen un 60-70% más de riesgo de desarrollar un ACV. Este análisis es todavía más sorprendente porque también explica que aquellas mujeres que no descansaban más de 6 horas por noche también presentaron un 14% más de riesgo. En definitiva, todo apunta a que lo más recomendable para mujeres a partir de los 50 años, es dormir entre 7 y 8 horas, es decir, la cantidad de horas habitual en cualquier persona adulta.

Dormir poco provoca accedentes de tráfico

Éstas es una de las conclusiones del “Estudio sobre Fatiga y Conducción 2008” publicado por RACE, Real Automóvil Club de España, y ANFABRA, Asociación Nacional de Fabricantes de Bebidas Refrescantes Analcohólicas. Las cifras hablan por sí mismas: el 75% de los conductores españoles entrevistados ha sufrido somnolencia durante la conducción y el 49% reconoce haber tenido que parar a descansar o dormir al conducir bajo condiciones de fatiga extrema.
El estudio también indica que no descansar cada dos horas, no hacer ejercicios o no ingerir refrescos pueden aumentar los errores de percepción, visión o reacción al volante. El resultado es que la fatiga está detrás del 30% de los accidentes de tráfico y, lo que es peor, se trata de un enemigo invisible al que apenas prestamos atención. Por eso, es importante saber detectar a tiempo sus síntomas, como la falta de concentración, picor de ojos, calambres musculares, zumbidos de oídos, sensación de brazos o pies dormidos, somnolencia, etc. Desde La Tienda HOME queremos contribuir con la Campaña para la prevención de la fatiga en la conducción, para que estas vacaciones todos tengamos el mejor descanso. Por eso, si vas a salir de viaje o, si ya estás disfrutando del verano pero aún te queda la vuelta a casa, recuerda estos consejos:

- Procura dormir lo suficiente antes de emprender un viaje de largo recorrido.
- Evita conducir en las horas del día que hace más calor y no hagas comidas pesadas ni antes ni durante el mismo.
- Descansa cada dos horas, haciendo paradas de 15 a 20 minutos.
- Mantente perfectamente hidratado durante todo el viaje.
- Tómate la conducción de forma relajada y no intentes recuperar el tiempo perdido en un atasco.
- Ajusta bien el asiento y el volante para evitar dolores y calambres.
- Recuerda “Si bebes, no conduzcas”
- Si estás tomando medicamentos, consulta el prospecto, por si provocan somnolencia o afectan a la visión o a la cordinación.
- Lleva la ventanilla semiabierta para que haya una buena ventilación.

Además, puedes ampliar estos datos y conocer cuáles son tus riesgos al volante en la página sobre Fatiga y Conducción.

SuperRebajas de verano en La Tienda HOME

Ha llegado el calor y con él las vacaciones y más tiempo para disfrutar de un merecido descanso. Sin embargo, ésta también es una época de gastos: que si hacemos un viajecito, que si salimos a cenar, que si nos vamos un día a la playa o a la piscina con los amigos… Si este verano vas a disfrutar de unos días de relax vacacional, enhorabuena. Sin embargo, en La Tienda HOME no queremos que te olvides del verdadero descanso, el que se obtiene todas las noches acostado en un buen colchón. Por eso, sólo hasta el 15 de agosto, hemos rebajado todas nuestras ofertas en descanso, es decir, las numerosas promociones que todo el año tienes en nuestra página ahora las encontrarás con un precio increíble, con las mejores rebajas en descanso. Visita nuestra página y encontrarás tu descanso ideal: un producto de calidad, con un precio sorprendente y con amplias facilidades de pago, pues recuerda que puedes pagar tu compra hasta en 24 meses sin intereses. Entra en La Tienda HOME y disfruta de unas merecidas rebajas en descanso.

Nuevo reportaje en TV sobre La Tienda HOME

Los proyectos innovadores realizados por equipos jóvenes y emprendedores son un referente y un ejemplo de optimismo dentro de un mercado como el español y una situación como la actual en la que la palabra crisis o desaceleración está a la orden del día. En este sentido, La Tienda HOME ha participado en un programa televisivo sobre el sector económico valenciano. El programa Empresari@s 21 ha emitido un especial titulado “Valencia empresarial”, en el que se aborda la situación de esta comunidad autónoma. Nuestra empresa sirvió como ejemplo de superación dentro de un mercado difícil, pues nuestra trayectoria en Internet es la mejor prueba de ello. Lograr una página rica en productos y en información ha sido una de las claves, pero también ofrecer una excelente atención al cliente, que incluye asesoramiento, facilidades de pago y seguridad en la compra y un magnífico servicio posventa. Tal y como explica en la entrevista Jaime Rubio, director comercial de la empresa, en sólo 5 años hemos conseguido ser líderes en venta a distancia de equipos de descanso y lograr una empresa sólida que ya piensa en ampliar su distribución a otros países de Europa. El espacio Empresari@s 21 forma parte de la programación de Intereconomía, un canal de televisión especializado en el sector empresarial de nuestro país y en el que se abordan con profundidad todos los temas de la economía mundial. Disfruta de este vídeo y, si todavía no nos conoces, descubre nuestra presencia en distintos medios de comunicación.

Adolescentes insomnes por culpa del móvil

El móvil es un elemento de uso cotidiano en mayores y jóvenes, que se empieza a utilizar cada vez a edades más tempranas. Sin embargo, una falta de control en su uso puede desencadenar en graves trastornos. Según un estudio presentado en el XXII Congreso anual del Sueño que se celebra en EEUU (Sleepmeeting), los jóvenes que más utilizan el teléfono móvil sufren fatiga y trastornos del sueño. Los adolescentes esperan con ansiedad recibir una llamada o la contestación a un mensaje, intentan permanecer interconectados todo el día y, por tanto, retrasan la hora de irse a la cama. En el estudio participaron 21 jóvenes entre 14 y 20 años y las pruebas demostraron que aquellos que realizaban más de 15 llamadas y escribían más de 15 mensajes al día, tenían dificultades para conciliar el sueño y eran proclives a sufrir estrés o fatiga. Puedes leer las conclusiones de este estudio y otros relacionados con el sueño en la noticia aparecida en la edición digital de El Mundo.

Despierta y afina tu puntería de buena mañana

Si cuando suena el despertador lo apagas, te das media vuelta y te vuelves a dormir, necesita una arma potente contra el sueño matutino. Antes de que los demás, hartos de esperar a que te levantes, se dirijan hasta tu habitación con una jarra de agua fría dispuestos a lanzártela por encima ¿Qué tal si pruebas tu puntería? Ahora este despertador diana te permite empezar el día con todos tus sentidos totalmente despejados. Sólo tienes que instalar la diana a una media distancia de tu cama y dejar el control de la misma sobre la mesilla de noche. Una vez empiece a sonar el despertador, tendrás que apuntar con el control láser al centro del círculo hasta que logres apagarlo. El control te irá indicando qué lejos o cerca estás del centro. Todas las pruebas realizadas en este invento aseguran que los usuarios se levantan con todos los sentidos activos, lo que permite empezar el día con más energía. Además, para los fans de Star Trek tiene un atractivo más, pues el control es muy parecido al que salía en la serie. Lo hemos visto en Latest Buy por 24.77 dólares.