cuerpo Archivo de tags

Curiosidades

¿Cuánto tiempo puede estar una persona sin dormir?

¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo puede estar una persona sin dormir? Muchas personas han intentado estar días y días sin...

Seguir leyendo

Consejos

Test ¿Descansas lo suficiente?

1- ¿Cuantas horas sueles dormir por las noche? a- Una media de 8 o más horas diarias b- Menos de 6 horas diarias c- Una media de 6/7...

Seguir leyendo

Consejos

Comer sano para roncar menos

Cada vez hay una relación más evidente entre la gente que ronca y los malos hábitos en la vida cotidiana. Si bien es cierto que los...

Seguir leyendo

Consejos

Combatir el estrés, uno de los principales factores que afectan a nuestro descanso

Como ya informamos hace unos meses en la encuesta que realizó Asocama acerca de la calidad del sueño, un 76,5% de la gente afirma que el...

Seguir leyendo