Según un estudio desarrollado por la Universidad de Warwick (Reino Unido) en colaboración con la Facultad de Medicina Federico II (Italia), las personas que duermen menos de seis horas al día tienen un 12% más de posibilidades de fallecer de muerte prematura que quienes descansan entre las seis y ocho horas recomendadas. Por otra parte, [...]

La narcolepsia es un trastorno del sueño de origen neurológico que afecta a unas 30.000 personas en España. La principal característica de esta enfermedad es una excesiva somnolencia varias veces a lo largo del día, que incluso puede llegar a ser tan intensa y repentina que se le denomina “ataque de sueño”. Estos ataques pueden [...]

Las distintas dolencias lumbares y dorsales son muy frecuentes entre la población. Para poder analizarlas y darles una solución es fundamental acudir a un especialista para que diagnostique de qué tipo de dolencia se trata. Una vez tengamos un diagnóstico aproximado, podremos tomar medidas para combatir el problema o, al menos, para que se nos [...]

Generalmente se ha asociado la falta de sueño con una mala calidad de vida. Sin embargo, estudios recientes demuestran que no dormir lo suficiente puede suponer también una vida más corta. Según afirma Diego García-Borreguero, director del Instituto de Investigaciones del Sueño de Madrid, en una entrevista realizada por la revista Consumer Eroski “El sueño [...]