Mal comportamiento infantil y falta de sueño

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Grita, patalea, no te escucha y, para colmo, se cae una vez sí y otra también. Puede que detrás de este comportamiento de tu hijo esté que no haya dormido lo suficiente. El problema llega cuando estas situaciones se repiten día tras día. Hoy El Mundo informa sobre una posible relación entre la falta de descanso y comportamientos propios del Síndrome de Hiperactividad y Déficit de Atención (TDAH). La noticia está relacionada con un estudio realizado por la Universidad de Helsinki y publicado en la revista Pediatrics. El estudio concluye que para que los menores tengan una buena conducta deben dormir lo suficiente. Dicho estudio se ha realizado entre 280 niños de entre 7 y 8 años y también han participado sus padres. Precisamente, los padres tienen la responsabilidad de conseguir que sus hijos duerman las horas necesarias cada día y adquieran unos hábitos correctos de sueño. Si eres papá o mamá, seguramente conseguirás dormir mejor si educas a tus hijos en este aspecto. Además, pasados los años, ellos te lo agradecerán pues un buen descanso es fundamental en cada una de las etapas de nuestra vida.

niños

Fuentes:El Mundo, Pediatrics
Imagen: Flickr

Última modificación: 23/05/2016

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