Nuestro proyecto de internacionalización garantiza aún más a todos nuestros clientes, independientemente del país en el que compren, que están ante una página de máximas garantías y calidades, que esconde detrás un gran grupo empresarial especializado en descanso. Comparte nuestra ilusión y, si resides en Francia o tienes conocidos franceses, te animamos a que nos conozcas e invites a tus allegados a buscar un correcto descanso. Nosotros os podemos ayudar.

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Durante el tiempo que ha durado la prueba, el Dr. Estivill junto con su equipo médico han realizado un estudio clínico para analizar cómo perjudica el ruido ambiental sobre el descanso de un paciente sano. Se han practicado 6 estudios de sueño nocturno (Polisomnografías), con posteriores tests para controlar las variantes neurocognitivas resultantes (ansiedad, depresión, concentración, etc.) Mediante estos tests se han estudiado y comparado las cantidades de sueño superficial, profundo y REM, el número de despertares, el número de Arousals (micro despertares que no despiertan al paciente) y el número de cambios de fase de sueño.

La conclusión indica que los ruidos ambientales a los que ha sido sometido el voluntario han provocado dos alteraciones significativas. Por un lado, ha habido un aumento progresivo del número de Arousals y de su duración y, por otro, se ha incrementado también el fraccionamiento del sueño. En consecuencia, a lo largo de la semana, dicha persona se ha ido mostrando más decaído, aumentando ligeramente los niveles de depresión. Aunque no fueron unos valores muy significativos, los expertos indican que hay que estar alerta, ya que si estas condiciones negativas persisten o aumentan, las consecuencias serán más evidentes.

Estos cambios apoyan científicamente el conocimiento de que el ruido ambiental a que estamos sometidos en una gran ciudad, producen cambios progresivos y significativos en nuestro descanso, que a la larga pueden condicionar repercusiones diurnas (aumento de niveles de ansiedad, depresión, pérdida de concentración, irritabilidad y memoria).

Para evitar en la medida de lo posible estas consecuencias, el Dr. Estivill aconseja insonorizar lo máximo posible la habitación donde vayamos a descansar. También nos recomienda usar tapones de goma espuma para evitar prácticamente el 70% del ruido que nos llega mientras dormimos. Además ha hecho un llamamiento a las autoridades para que sean conscientes de las alteraciones que provoca el ruido ambiental. Se sabe que las personas con problemas de sueño, presentan un consumo más elevado de los recursos sanitarios, mayor consumo de medicaciones, y mayor número de bajas laborales.

En la web www.pikolinsaldacustica.es podrás ampliar la información sobre dicho estudio y el resto de campañas que ha abandero Pikolin en su lucha a favor de la Salud Acústica. En HOME también colaboramos con dicha causa, ofreciéndote los colchones Susurro, Sosiego y Sigilo al mejor precio.

Las unidades del sueño tienen como objetivo diagnosticar y tratar a los pacientes que sufren o tienen la posibilidad de estar sufriendo alguna alteración del sueño (insomnio, somnolencia, narcolepsia, ronquidos, apnea, sonambulismo, piernas inquietas, pesadillas nocturnas, hiperactividad…). Estos centros están formados por un equipo de especialistas en trastornos del sueño, como neurólogos, neurofisiólogos, psicólogos, técnicos, auxiliares… que realizan todo tipo de mediciones fisiológicas al paciente durante una noche mientras éste duerme, y con las que consiguen realizar un diagnóstico. Generalmente el paciente ingresa a las 22:00 horas y es dado de alta a las 7:00 am del día siguiente, por lo que el mayor problema radica en conseguir tranquilizarse y dormir para que puedan realizar un diagnóstico correcto.

El paciente que ingresa en la unidad de sueño se prepara con varios sensores que miden su respiración, el oxígeno en la sangre, los movimientos y la actividad cerebral. Durante toda la noche los especialistas realizan todo tipo de pruebas (Polisomnografia) que registran la actividad cerebral del durmiente (Video EEG), así como también los movimientos durante la noche (Videopolisomnografía nocturna o test de inmovilización), o incluso realizan un análisis exhaustivo de un trastorno concreto (como el CPAP para estudiar la apnea del sueño).

En el siguiente video que publica la Clínica Quirón de Valencia puedes ver un ejemplo de las pruebas a las que es sometido un paciente en una unidad del sueño:

Si tienes dificultades para descansar y no sabes el motivo o no sabes cómo afrontar tu problema, te recomendamos que acudas al hospital más cercano de tu localidad y solicites información sobre la Unidad del Sueño más próxima y pidas cita. Es muy probable consigan ayudarte a superar tu problema, y no tienes nada que perder por intentarlo.

Fuentes: Instituto de Investigaciones del Sueño, Unidad Valenciana del Sueño, Clínica Quirón
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Ferrán Barbé, coordinador de este congreso y jefe del Servicio de Neumología del Hospital Arnau de Vilanova de Lleida, afirmó que los pacientes con apnea del sueño tienen un mayor riesgo de sufrir arteroesclerosis, una enfermedad que desarrolla hipertensión arterial, lo que en muchas ocasiones conduce a un infarto de miocardio.

Barbé destacó la importancia que adquiere mantener unos buenos hábitos de sueño: “Dormir bien es promover la salud”.

Si tienes problemas para conciliar el sueño, en La Tienda HOME te invitamos a que le eches un vistazo a nuestros Consejos del descanso, pues quizás te ayuden a conseguir un correcto descanso.

Fuentes: Europa Press
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Tal y como indicamos en nuestro post anterior, durante esta campaña Pikolin promoverá la insonorización de varios edificios en todo el país, tal y como ya ha hecho en uno del barrio de Malasaña en Madrid. Además, ha sacado dos nuevos colchones, con un precio increíble y una excelente financiación para que nada te quite el sueño: ni el ruido ambiental ni el precio del colchón.
En La Tienda HOME nos hemos sumado a la Campaña de Pikolin. En nuestra página encontrarás amplia información sobre la campaña, así como los colchones Sosiego y Susurro. Además, te hemos preparado un reportaje con algunas recomendaciones para fomentar la salud acústica.

Además, Pikolin quiere que nada te quite el sueño, ni el ruido ambiental ni el precio del colchón. Por eso, dentro de esta campaña, ha lanzado 2 nuevos modelos a un precio increíble y con una excelente financiación sin intereses. El colchón Susurro está realizado en muelles Normablock y acolchado Duosense con látex viscoelástico. Por otra parte, el colchón Sosiego combina un núcleo de Confortcel y un acolchado con Viscofoam. Los modelos Susurro y Sosiego son una buena opción para descansar a buen precio. Puedes ver todas sus características en nuestra página de Novedades y elegir entre el colchón Susurro o el colchón Sosiego.