La semana pasada se presentaron en Lleida en el congreso “Hot topics en apnea del sueño” las conclusiones de un estudio realizado a 800 pacientes de unidades especializadas de 16 hospitales distintos, en las que los expertos afirmaron que un correcto tratamiento de la apnea del sueño disminuye el riesgo cardiovascular. Y es que la apnea [...]

Uno de los consejos más conocidos para conseguir conciliar el sueño es tumbarse en la cama y relajarse mientras esperamos que Morfeo nos invada con su pócima del sueño. Para ello, podemos echar mano de nuestra selección de música y elegir melodías suaves que animen a soñar. Pero para quienes no dispongan de ninguna selección [...]

Uno de cinco recién nacidos sufre molestias estomacales. Para combatirlos, un grupo de investigadores del Hospital Universitario de Bruselas ha diseñado una cuna que les permite dormir inclinados. De esta manera, se evita que los ácidos estomacales suban a través del tracto digestivo provocando los molestos reflujos que impiden un verdadero descanso de los pequeños. [...]

Según un estudio realizado por la Universidad de California, una mutación genética podría ser la causa de que algunas personas necesiten menos horas de sueño. El estudio analizó en un primer momento a 7 miembros de una misma familia. La madre y una de las hijas dormían aproximadamente 6 horas diarias. Tras estudiar sus genes, [...]

La realización de gigantes dominós es una afición con muchos adictos. En distintas competiciones hemos visto aspirantes a superar el récord del dominó más grande del mundo.¿Qué te parecería participar en un dominó gigante y caer sobre un mullido colchón? Esto es lo que debieron pensar los empleados de esta fábrica de colchones cuando decidieron [...]

Hoy, Día Mundial de Medioambiente, se estrena internacionalmente una película que dará mucho que hablar: HOME. Esta producción francesa es un documental que invita a la reflexión y trata de concienciar al hombre de las consecuencias que ha tenido la evolución de la Tierra y las distintas civilizaciones en los últimos años. La ruptura del [...]

No son pocas las metáforas y la filosofía que gira entorno a la música y al sueño, pues el tiempo que pasamos en la cama evoca todo tipo de sensaciones, de reflexiones, de sentimientos que se ven reflejados en la música de una forma u otra. Desde las típicas nanas que incitan al sueño a [...]

Hoy se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia y la Fatiga Crónica, dos enfermedades caracterizadas por dolor crónico, una gran fatiga que no se mitiga con el sueño, problemas cognitivos y neurológicos, colón irritable, así como numerosos síntomas que deterioran mucho la calidad de vida del enfermo y le alejan de sus actividades profesionales [...]

Hace unos meses el cierre de una serie de albergues gallegos por una plaga de chinches disparó la alarma, de forma que la Asociación Nacional de Empresas de Control de Plagas (ANECPLA) tomó la decisión de realizar un estudio sobre los servicios que han prestado las empresas especializadas en control de plagas en las distintas [...]

La narcolepsia es un trastorno del sueño de origen neurológico que afecta a unas 30.000 personas en España. La principal característica de esta enfermedad es una excesiva somnolencia varias veces a lo largo del día, que incluso puede llegar a ser tan intensa y repentina que se le denomina “ataque de sueño”. Estos ataques pueden [...]