Si quieres que tu cama sea como la de un hotel solo tienes que seguir unos sencillos pasos y en poco tiempo el aspecto de tu habitación puede cambiar radicalmente. Además, cuando llega la noche y nos acostamos en una cama bien hecha la sensación es mucho más placentera. 1. Deshacer la cama por completo. [...]

Ahora que viene el buen tiempo y cada vez vamos con menos ropa la idea de adelgazar se multiplica, pero ¿cuántas veces habéis pasado una noche sin dormir en vuestro colchón y os ha entrado un ataque de hambre devorando la despensa en un segundo? Esto ocurre porque no dormir suficiente afecta la serotonina aumentando [...]

Muchos de nosotros pensamos que dormir y descansar es lo mismo, pero no estamos en lo cierto. Aunque son dos términos totalmente ligados, debemos saber que dormir es relajar la mente y descansar es relajar el cuerpo. Tú puedes descansar en tu cama, lo que no significa que necesariamente hayas tenido que dormir, y a [...]

Un equipo de investigadores está probando una nueva aplicación para iPhone para ver si es posible crear el sueño perfecto, ya sea un paseo por la playa, un jardín tranquilo donde sentarse o dar un viaje en transbordador espacial. La aplicación Dream:ON, desarrollada por el psicólogo británico Richard Wiseman, reproduce sonidos para evocar la sensación de [...]

Dolor. Ésa es la palabra que pronuncian y que, sobre todo, sienten los pacientes con fibromialgia. Un dolor incluso superior al de algunas enfermedades crónicas, que se puede mitigar pero que, actualmente, no tiene cura. Muchos de ellos, además, sufren también Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), un cansancio continuo e invalidante, que no se supera [...]

En el marco del Día Mundial del Sueño, que se celebra este viernes 16 de marzo, os presentamos una iniciativa cuanto menos curiosa e interesante. El hotel ‘Silken Al-Andalus’ de Sevilla inaugura su programa “Habitaciones soñadoras”, que incorporan un sistema denominado ‘Zentria’ y pionero en el sector hotelero, que favorece el sueño reparador de sus [...]

Tener un sueño reparador es fundamental para una buena calidad de vida. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, por ello debemos asegurarnos que el dormitorio de nuestra casa tiene las condiciones óptimas para garantizar el mejor sueño posible. Lo ideal es que tu dormitorio tenga una sola función, la de dormir y descansar. Si no es [...]

Jaime Rubio, CEO de La Tienda HOME, ha participado en una entrevista para el programa L@ Nit de Nou 24, uno de los canales de la televisión pública valenciana. En ella, ha explicado la trayectoria de la empresa, que empezó con la venta online colchones a través de Internet y ahora mismo cuenta con dos [...]

La gran labor que está realizando el creador de La Tienda HOME, Jaime Rubio, para incentivar el comercio electrónico ha sido reconocida por distintos medios de comunicación. En las páginas de Las Provincias podéis ver la participación de Jaime Rubio en una ponencia en Alzira sobre comercio electrónico. En dicho acto, el CEO de HOME [...]

El Dr. Estivill ha presentado los resultados y conclusiones del estudio clínico que se ha realizado para evaluar los efectos del ruido en el descanso y la salud. Este estudio forma parte de la III Campaña por la Salud Acústica de Pikolin, marca lider en España en la fabricación de equipos de descanso. Tal y [...]