14 de marzo, Día Mundial del Sueño

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Bajo el lema “Duerme bien, vive completamente despierto”, la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) celebra hoy el Día Mundial del Sueño. Durante este día se realizarán diversas actividades en todo el mundo con el objetivo de llamar la atención sobre distintos problemas importantes vinculados al sueño. Además, se ha publicado una Declaración y se han organizado distintas actividades tanto educativas como de divulgación. Las actividades organizadas en este día han estado codirigidas por Antonio Culebras, profesor de neurología en SUNY, de la Upstate Medical University en Siracusa, Nueva York. En el vídeo de presentación de este día, que puedes ver a continuación, Antonio Culebras incide en que “el sueño es un privilegio, un derecho y una necesidad fisiológica ineludible”. Además explica que en la actualidad hay 80 alteraciones del sueño ya codificadas, que sufren una gran parte de la población. El sueño es una actividad fisiológica gratificante, vigorizante y regenerativa que cuando falla, nos invade de debilidades. Por tanto, dediquemos este día a reflexionar sobre la importancia del sueño en nuestras vidas y las consecuencias de jugar con tan apreciable tesoro. Además del vídeo, también puedes leer la Declaración que ha hecho la Asociación Mundial de Medicina del Sueño y también puedes acceder a las web oficial de esta celebración.

Última modificación: 23/05/2016

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